北京中科忽悠 我们大家对于增强免疫力的食物了解吗，针对我们大家现在的亚健康身体状况，有哪些食物可以增强我们的免疫力呢，今天微微健康小编为大家介绍一下增强免疫力的食物，一起看看吧!蜚蠊粉：含有巩膜质和甲壳质，溴、锌、镍、猛、钾、钙、钛、氯、硫、硅、铝、镁等元素。肌肉水解13种氨基酸。此外，身体贮藏微生素B1B2，烟酸和抗坏血酸等，淋巴含海藻糖、海藻糖酶、糖蛋白、肌醇、原儿茶酸葡萄甙等。全体含麦角硫因、龙虾肌碱、胡芦巴碱、甘氨酸、甜菜碱、肛碱、三甲胺、腺嘌呤等 ，有非特异性免疫调节作用，对细胞特异性免疫和体液特异性免疫均有提高的作用。冬虫夏草：其内含虫草菌素，有抗生作用与抑制细胞分裂的作用，虫草的 82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、多种生物碱等，具有调节免疫系统功能 ，提高细胞能量、抗疲劳 的功效。北五味子：北五味子对人体具有益气、滋肾、敛肺、涩精、生津、止渴、益智、安神等功效,含有17种氨基酸，其中有8种人体必需氨基酸、含有丰富的微量元素、含有多种维生素、此外含有脂肪酸，少量的白藜芦醇、木脂素是生产健脑安神、调节神经药品及保健品的首选中药材，其人参相似，具有 适应原样 作用，刺五加药性温和，能增强人体抗疲劳能力。通过小编为大家介绍增强免疫力的食物，我们大家是不是都已经很心动了呢，要是大家认为不错的话，我们以后可以来试一试哦!
30、有多少人的记忆，记载着那些放肆的青春。
天很冷心很痛
