乳腺癌患者在手术之后最重要的就是进行锻炼，只有锻炼才能更有利于乳腺癌患者的恢复。并且乳腺癌手术之后进行锻炼，还能帮助患者和消除水肿等不良的症状。
练习是为了获得某种技能或为了使某种技能更加娴熟，而不断重复所学语言的行为。所以，从本质上讲练习与任务是两个不同的概念。明显的区别在于，练习的结果完全是语言性的，而任务的结果主要是非语言性的。任务是为了达到某个目的而做的一件事情，目的指向生活实际，所追求的效果不是机械的语言训练，如“听一则天气预报，了解气温的高低，判断是否有雨，穿什么衣服”等。而语言练习关注语言形式的准确性，目的指向语言训练和语言技能，如“听一篇短文，判断某种说法是否正确”等。程晓堂在《英语教材分析与设计》中从狭义上对“任务”“练习”和“活动”做了区分。他认为任务接近人们在日常生活或工作中使用语言的真实情况，而练习是为了理解或巩固语言知识或训练语言技能而设计的，既可以是为反复学习以求熟练的过程，也可以是为了巩固学习效果而安排的作业及活动等等。比较注重语言形式，常常以跟读、模仿、填空、改写和翻译为主。
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